硬式テニスでは特に手首を痛めてしまう人が多発します。 手首を痛めてしまうと思うように練習ができななり、自己ベストが発揮できないためスランプに陥りやすくなります。 そうならないために今回は手首が痛くなる原因とその解決方法を説明します! 手首が痛…
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